在足球比赛中，加时赛是淘汰赛阶段常规时间战平后决定胜负的重要环节。根据国际足联（FIFA）规则，加时赛共30分钟，分为上下半场各15分钟，中间不设中场休息，仅短暂补水或处理突发情况。值得注意的是，加时赛并非所有赛事都强制采用——例如部分杯赛可能直接进入点球大战，但主流赛事如世界杯、欧洲杯及欧冠淘汰赛均采用加时赛机制。
加时赛的启动前提是比赛属于“必须分出胜负”的淘汰制赛制，且90分钟常规时间（含补时）结束后双方比分相同。此时，主裁判会依据赛事规程确认是否执行加时赛。需特别注意：加时赛前允许球队进行额外换人（多数赛事允许第6次换人），这是区别于常规时间的重要规则调整，旨在保障球员体能与比赛质量。
加时赛期间，裁判团队的判罚标准与常规时间一致，包括越位、犯规、红黄牌等均按《足球竞赛规则》执行。VAR（视频助理裁判）在设有该技术的赛事中全程可用，尤其对加时赛中的进球、点球UED体育、直红等关键事件具有复核权。实践中，争议常出现在“加时赛补时”环节——由于加时上下半场各15分钟为固定时长，裁判仍可根据中断情况（如换人、伤停、庆祝拖延）酌情增加补时，但实际操作中补时通常较短，甚至为零，这取决于裁判对比赛流畅性的判断。
此外，加时赛若仍以平局收场，则直接进入点球大战。值得注意的是，加时赛中的进球“金球制”（即突然死亡）已于2004年被国际足联废除，现行规则要求打满完整30分钟。这一调整减少了偶然性，但也对球员体能和战术安排提出更高要求。理解这些细节，有助于球迷更准确地解读淘汰赛关键时刻的判罚逻辑与比赛走向。
